Estamos de volta

Hehehe meninas! Que feriadão, hein??! E haja comida!!!
Resultado: ganhei um saldo de 400gr...ah, eu ia tão bem...

E comecei a semana sentindo uma sensação de estufa. Barriga cheia de ar. Ficou difícil fazer refeições corretas ontem e a digestão extremamente influenciada.










Passei o dia a base de chás. É muito bom, viu?

Adoro um chazinho. Deixa a gente leve, além de ajudar bastante na dieta.


Agora,no horário do lanche, vou apostar num suco de couve com limão, efeito desintoxicante para expulsar toxinas acumuladas essa semana. Super simples e delicioso! Segue a dica: 1 folha de couve, 1/2 limão, 180ml de água; passe tudo no liquidificador. coe, adoce a gosto, coloque uma pedrinha de gelo e beba. Vai adorar!

Vou correr atrás do prejuizo acumulado e ainda mais que essa é a última semana do desafio da Lu.
                                         Vamu que vamu, né meninada!