Adoro Jaca

Olá meninas!
Não me entendam mal...
    Eu adoro jaca, não jacar.

Eu já era fã dessa fruta e depois de saber suas qualidades nutricionais, então...xonei.
   Ela é rica em vitamina A, do complexo B(que combatem queda de cabelos e problemas na pele), fibras e em sais minerais como cálcio, ferro e fósforo.
    Calorias por 100g é em torno de 100.
       Bem docinha...me faz esquecer os doces...
          E dá pra ser um lanchinho da tarde.
                     
                          Primeiro Desafio da Lu

 

  Para mim, é um desafio enooorme.
  Tenho compulsão por doces.
  Acredita que, nem sempre to com vontade, mas mesmo assim como?

  E em outras vezes, to com aquela vontade fantasma de comer "alguma" coisa doce.
  Daí saio provando tudo que tem em casa, sem, no entanto, encontrar o tal fantasma.
 

                    e vergonhosamente
                      to pesando 64,7kg.

Tá vendo aí, o resultado???
Isso é o que dá, abandonar o barco à deriva.
Não se policiar.
Não fechar a boca.
Não se exercitar.
Ficar deitada o tempo todo assistindo tv...

Não adianta chorar.

Agora é fechar a boca

 e suar na esteira.