Semana corrida essa minha! Escrever no blog não tem sido tão fácil quanto antes.
Os compromissos são maiores hoje e o tempo é escasso.
Tem momentos que quero dividir, compartilhar, mas quando vejo, já passou e nada postei.
Semana passada me propus um desafio detox, com a intenção, é claro, de criar ânimo novo
e fazer uma faxina nas toxinas retidas.
Mas, não deu...
Tive, no entanto, uma idéia: encontrei uma maneira de controlar meus hábitos, procurando me vigiar e corrigir imediatamente quando não cumprir algum propósito.
Atitudes saudáveis que desejo cumprir. Eis o modelo da tabela.
Radical: colei na porta da geladeira. Ao abri-la para pegar algo pra comer, me deparo com a fatal realidade!
Propósito bem cumprido, viu?
Tive bons rendimentos na semana.
UMA DELICIOSA CANJA DE GALINHA
TAPIOCA- ADOOOOOORO!!! Recheada de côco ou queijo, ela é sempre bem vinda.
Tive, no entanto, uma idéia: encontrei uma maneira de controlar meus hábitos, procurando me vigiar e corrigir imediatamente quando não cumprir algum propósito.
Radical: colei na porta da geladeira. Ao abri-la para pegar algo pra comer, me deparo com a fatal realidade!
Propósito bem cumprido, viu?
Tive bons rendimentos na semana.
Agora convenhamos, pessoal: pão francês é tudibom...quentinho com manteiga, com queijo, assado, ou seja, em todas as versões´e refeições, ele é bem vindo.
Fora, as guloseimas doces, ele é minha maior tentação.
Essa semana foi a proibição.
SEM PÃO.
E para tirar o vício, me vi comendo uma variedade de coisas bastante gostosas:
E até um Mingau de Aveia, que, diga-se de passagem, foi o item que menos saboreei.
Mas valeu a experiência.
Estou na quinta-feira e meu propósito está bem cumprido.
E, dessa forma, vou seguindo modificando meus hábitos.
Criando raízes e rumo ao meu desejo!
