quarta-feira, 25 de junho de 2014

Recomeçando


Pessoal!
De volta, depois de tanto tempo longe...
Senti muita falta desse cantinho e das pessoas que aqui conheci.
Passei por tantos caminhos. Alguns alegres. Outros tão tristes...
E eles me distanciaram por muito tempo da blogosfera.
                       

A vida boa, só sentada, assistindo tv e comendo só me fez adquirir de volta os quilinhos perdidos.
Pois é...sedentária estou. 
Não aguento caminhar e não tenho mais disciplina nos meus exercicios e nem tampouco na minha alimentação.

Chá verde nunca mais me viu...
Frutas?!
Raramente...
Alimentação na hora certa?!
Faz tempo que não.
E ai então, de repente cai a ficha:
Hora de acordar e mãos a obra!!!
Lutar para ficar melhor, mais saudável e mais feliz!
Com certeza esse cantinho que já me ajudou tanto, vai ser de grande valia nesse novo instante.
E conto com vcs, viu?!
Vamo que vamo!!!
1º DIA:
Hoje- não importa que seja uma quarta-feira e não uma segunda, como é tão comum se recomeçar. Também não é início de mês e nem 1º dia do ano...mas é HOJE, o dia que decidi recomeçar.
Não sei como está meu peso.
Na verdade sem coragem pra enfrentar Dona Balança.
Paciência, tá?
Comecei com dois projetos iniciais:
1- Aumentar meu consumo de água diário
e
2- Tomar chá verde novamente.


Conto com vocês...

5 comentários:

  1. Oi Mari, importante é recomeçar! Se está se sentindo mal com o modo que está agora, importante é dar o primeiro passo... Estou aqui na torcida por vc! Bjs

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    1. Aiiii...que bom ter vc comigo!!! Vamo que vamo amiga, hábitos mais saudáveis!

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  2. E não é que voltou mesmo,amiga estou com uma gastrite de matar amnhã tem médico,perdi 5 kls .e empaquei!! mas agora tenho que fazer regime para curar esse problema vou para uma nutricionista....bjjss
    Mara Lúcia

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    1. Tambem tenho gastrite amiga...esse é um mal da vida corrida e da má alimentação. Geralmente para perder os primeiros quilinhos é mais fácil, chega um nivel, porem, que o corpo começa a achar que vai morrer de fome e guarda calorias para as necessidades. Por isso empaca...mantenha o regime e procure uma nutri pra te orientar amiga. Bjos...conto com vc por aqui!

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  3. Oi linda seja muito bem-vinda novamente e que seja um recomeço de muitas conquistas conte comigo estamos juntas eu também retomei a caminhada a pouco tempo beijos.

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